fbpx

ความสามารถพิเศษของเซลล์สมอง! - Arun Health Garden

 

ความสามารถพิเศษของเซลล์สมอง!

(เราสามารถออกกำลังสมอง…เหมือนกับที่เราออกกำลังกาย!)

 

รู้หรือไม่? เซลล์สมองก็มีความสามารถพิเศษซ่อนอยู่!

นั่นคือความสามารถในการเปลี่ยนแปลงและปรับตัวจากประสบการณ์หรือการเรียนรู้

ซึ่งเราเรียกความสามารถนี้ว่า “neuroplasticity”

 

เซลล์สมองเป็นหนึ่งในเซลล์ไม่กี่เซลล์ในร่างกาย ที่เมื่อร่างกายมนุษย์เจริญเติบโตเต็มที่แล้ว เซลล์สมองจะไม่สามารถงอกเพิ่มหรือซ่อมแซมตัวเองได้อีกเลยตลอดชีวิต

แต่สมองสามารถสร้างส่วนเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท ที่เรียกกันว่า ไซแนปส์ (synapse) เพิ่มได้

ซึ่งการเพิ่มจำนวนไซแนปส์จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความจำ สมาธิ การวางแผน การตัดสินใจ ความเร็วในประมวลผล ฯลฯ

 

โรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุดอย่าง ‘โรคอัลไซเมอร์’ นอกจากจะพบว่ามีการตายของเซลล์ประสาทแล้ว ยังพบว่าจำนวนไซแนปส์เหล่านี้มีจำนวนลดลงอีกด้วย

หากเราสามารถเพิ่มจำนวนไซแนปส์ ก็จะทำให้กระบวนการคิดและการรับรู้ดีขึ้น (cognitive function) เพิ่มความสามารถช่วยเหลือตัวเอง และเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ได้

 

วิธีการเพิ่มไซแนปส์ให้กับสมองก็คือ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ประสบการณ์ใหม่ๆ รวมทั้งการให้สมองได้รับสารอาหารและการกระตุ้นอย่างเหมาะสม เช่น “การฝึกโปรแกรมฝึกสมอง”

 

เรารู้กันดีว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคช่วยทำให้หัวใจแข็งแรง

ในทำนองเดียวกันโปรแกรมฝึกสมองนั้นถูกออกแบบและวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์เพื่อพัฒนาศักยภาพสมองโดยตรง และช่วยเพิ่มจำนวนไซแนปส์ในสมองได้อีกด้วย

 

ที่ AHG Brain Stimulation Program ได้นำหลักการของ neuroplasticity มาใช้ เพื่อป้องกันและรักษาผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ รวมไปถึงผู้ป่วยพาร์กินสัน ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง และผู้ที่มีโรคการเสื่อมของระบบประสาทอื่นๆ (neurodegenerative disease)

 

สำหรับผู้สนใจ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่นี่

 

 


ต้องการปรึกษาปัญหาสุขภาพสมอง หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม AHG Brain Stimulation Program ได้ที่ LINE สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก

เพิ่มเพื่อน

 


 

สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก ยินดีให้คำปรึกษาและพร้อมแนะนำโปรแกรมที่เหมาะสมให้แก่คุณ

สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก เวชศาสตร์ฟื้นฟูผสมผสาน | Rehabilitation & Wellness Center | Center for Brain

Line Official : @arunhealthgarden (มีเครื่องหมาย @) (https://lin.ee/kVkb3zA)

facebook.com/arunhealthgarden

instagram : arunhealthgarden

Tel : 02-717-4441 หรือ 094-812-7722

 

หมวดหมู่