คืออะไร
เป็นโปรแกรมการฟื้นฟูแบบผสมผสานผู้ที่มีปัญหาของระบบกล้ามเนื้อ ข้อ และกระดูก ตั้งแต่ปัญหาอาการปวดไปจนถึงการฟื้นฟูหลังผ่าตัด
ใครที่จะได้รับประโยชน์
ผู้ที่มีปัญหาของกล้ามเนื้อ เอ็น กระดูกและข้อ จะได้รับประโยชน์จากการฟื้นฟูทั้งสิ้นได้แก่
- ปวดคอ
- ปวดศีรษะไมเกรน
- ปวดไหล่ มือ
- ปวดหลัง
- ปวดข้อเท้า / เท้า
- อาการชา แขน ขา เท้า
- ปวดร้าวลงขาหรือชาจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Disc)
- กระดูกสันหลังเสื่อม
- ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์
- นิ้วล็อค (Trigger Finger)
- ปวดจากไฟโบรมัยอัลเจีย มัยโอฟาสเชียล หรือ ออฟฟิศซินโดรม
- กระดูกบาง กระดูกพรุน
- ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
การรักษาด้านการฟื้นฟูทั่วไป
- แพทย์จะพิจารณาให้ยารับประทาน หรือยาฉีด ทั้งกลุ่มสเตียรอยด์ หรือกลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เพื่อลดปวด ลดการอักเสบ
- เทคนิคการรักษาด้วยมือ (Manual Techniques) ได้แก่
- Massage การนวดเป็นการรักษาร่วม กับการรักษาอื่น ๆ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- Mobilization and Manipulation การดัด ดึง กระดูก เพื่อช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว หรือลดอาการปวดได้
- Muscle energy technique เป็นเทคนิคการรักษาโดยให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวในจุดๆหนึ่งจนกระทั่งคลายตัวลง มีผลในการลดปวดของกล้ามเนื้อและข้อ อีกทั้งช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อด้วย
- Myofascial Release เป็นเทคนิคในการรักษาด้วยการยืดเนื้อเยื่อหรือพังผืดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพื่อลดอาการปวด ตึง
- การรักษาด้วยการออกกำลังกาย (Therapeutic exercise) เพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และความอดทนของกล้ามเนื้อ
- การใช้เครื่องมือทางกายภาพ เช่น
- อัลตราซาวด์ (Ultrasound) ลดการอักเสบ ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว บรรเทาอาการปวด
- เลเซอร์ (Laser) เพื่อกระตุ้นหรือเร่งกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และการระงับความรู้สึกเจ็บปวด
- แผ่นร้อน (Hot pack) การประคบร้อน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
- เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าลดปวด (TENS, IF) ลดอาการปวดด้วยกระแสไฟฟ้าชนิดต่างๆ
- คลื่น อินฟาเรด (Anodyne) เป็นกระแสไฟฟ้าชนิดหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดการหลั่งสารที่ทำหน้าที่ให้หลอด เลือดขยายตัว มีประโยชน์อย่างยิ่งในกลุ่มโรคที่เกิดจากหลอดเลือดส่วนปลายตีบเช่น อาการปวดจากหลอดเลือดส่วนปลายตีบ หรือ ปลายประสาทอักเสบ (Neuropathic pain)
- เครื่อง กระตุ้นไฟฟ้าลดปวดแบบ Horizontal (Hakomed) เป็นคลื่นไฟฟ้าชนิดพิเศษ ซึ่งมิใช่เพียงให้ผลในการลดการอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซมรักษา (Healing process) ของร่างกายอีกด้วย
- เครื่อง ดึงคอ ดึงหลัง เพื่อบรรเทาอาการผิดปกติที่เนื่องมาจากกระดูกคอและหลัง เช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกคอหรือหลังเสื่อม เส้นประสาทที่ออกจากช่องกระดูกสันหลังถูกกดทับ ทำให้เกิดอาการปวดคอ หลัง หรือปวดร้าวลงแขนและขา อาการชา หรืออ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขน /ขา เป็นต้น การดึงคอ /หลัง จะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวลดอาการเกร็ง ช่วยเปิดช่องว่างของกระดูกสันหลังที่มีการตีบแคบให้เพิ่มมากขึ้นลดการกดทับ ของหมอนรองกระดูกหรือเส้นประสาท
การรักษาด้านการฟื้นฟูผสมผสานที่ AHG
ที่ AHG แพทย์จะพิจารณาการแพทย์หลายๆด้านผสมผสานกันเพื่อรักษาที่ต้นเหตุของความผิด ปกติ หรือแก้ไขภาวะเจ็บป่วยนอกเหนือไปจากลดอาการเพียงอย่างเดียว ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง อาจจะจำเป็นต้องหาสาเหตุว่าเนื่องมาจากความผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วยหรือไม่ เช่นบางคนมีลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome) และ ภาวะลำไส้รั่ว (Leaky Gut) ร่วมด้วย เมื่อแก้ไขภาวะที่ผิดปกติของสำไส้แล้ว อาการปวดก็จะดีขึ้น เป็นต้น
ขั้นตอนของการรักษาด้านการฟื้นฟูแบบผสมผสาน ได้แก่
- แพทย์ ตรวจประเมิน และส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมเพื่อเติมตามความเหมาะสม เช่นการตรวจเลือดหาภาวะการอักเสบ การแพ้อาหารแบบแฝง หรือระดับวิตามินในร่างกาย ตรวจปัสสาวะวัดปริมาณโลหะหนัก ตรวจอุจจาระเพื่อดูการทำงานเบื้องลึกของระบบการย่อย เป็นต้น
- การฉีด PRP หรือ Platelet Rich Plasma บริเวณตำแหน่งที่มีการอักเสบหรือบาดเจ็บ PRP เป็นการใช้ส่วนประกอบของน้ำเลือดของตนเองโดยผ่านขั้นตอนการเตรียมเฉพาะ เพื่อกระตุ้นการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
- การบำบัดด้วยออกซิเจนแรง ดันสูง (HBOT) เพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงส่วนของกล้ามเนื้อ มีการศึกษาทางการแพทย์ในการรักษาอาการปวดเรื้อรัง และการหายของแผลผ่าตัด
- การนวดแผนไทยประยุกต์ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของระบบเลือดและน้ำเหลือง ลดอาการปวด
- การให้ วิตามินทางหลอดเลือด เพื่อช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ลดอนุมูลอิสระ และ กระตุ้นขบวนการทำงานของเซลล์ในร่างกาย
- การทำคีเลชั่น เพื่อกำจัดสารพิษหรือโลหะหนักในร่างกาย ในกรณีทีมีโลหะหนักสะสม
- การฝังเข็ม เพื่อคลายอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลย์ร่างกาย กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและระบบไหลเวียนโลหิต
เวชศาสตร์ ฟื้นฟูผสมผสานระหว่างการแพทย์แผนปัจจุบันและการแพทย์ทางเลือกดังกล่าว แพทย์จะเลือกตามความเหมาะสมของผู้ป่วยแต่ละราย ซึ่งจะช่วยให้การฟื้นฟูนั้นไม่เพียงแต่เป็นการฟื้นฟูที่ปลายเหตุแต่เป็นการ แก้ปัญหาที่เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุในการเกิดโรคได้
