fbpx

โปรแกรมลดน้ำหนัก/สัดส่วนแบบผสมผสาน - Arun Health Garden

การลดน้ำหนักสำหรับบางคนไม่ได้สำเร็จได้โดยง่ายด้วยการควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น ทั้งนี้เพราะมีฮอร์โมนหลายชนิดในร่างกายเราที่เกี่ยวข้องกับความหิว การเผาผลาญอาหารและการเก็บสะสมไขมันในร่างกาย ถ้าฮอร์โมนเหล่านี้ขาดสมดุลย์ จะมีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่าย ฮอร์โมนเหล่านั้น เช่น อินซูลิน ไทรอยด์ คอร์ติซอล ดีเอชอีเอ และฮอร์โมนเพศ เป็นต้น

ที่ AHG เราใช้หลักการของการแพทย์ผสมผสาน เพื่อช่วยในการควบคุมน้ำหนักของผู้ป่วยเฉพาะบุคคล การตรวจประเมินเพื่อดูสมดุลย์ของฮอร์โมนและระบบการเผาผลาญในร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญ ร่วมไปกับการให้วิตามินและกรดอมิโนทางหลอดเลือด การควบคุมอาหาร และออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นระบบการใช้พลังงานและเผาผลาญไขมันของร่างกายให้ มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ขั้นตอนในการเข้ารับบริการมีดังต่อไปนี้

  1. พบแพทย์ซักประวัติ ตรวจร่างกาย และตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมเพื่อดูสมดุลย์ของสารอาหารและฮอร์โมนที่ เกี่ยวเนื่องกับขบวนการการใช้พลังงาน การเก็บสะสมและกำจัดน้ำตาลและไขมันของร่างกาย และการและฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับหรือเพิ่มเติม เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนเพศ การตรวจสารอาหารที่แพ้แบบแฝง
  2. แนะนำอาหาร ให้วิตามิน และฮอร์โมนที่เหมาะสม ตามผลการตรวจที่ได้เพื่อช่วยในการปรับให้ร่างกายเข้าสู่สมดุลย์ของการเผาพลาญพลังงานและกำจัดน้ำตาลและไขมัน
  3. ให้วิตามินและกรดอะมิโนทางหลอดเลือด เพื่อกระตุ้นระบบการทำงานของร่างกาย ลดภาวะการอักเสบที่เกิดขึ้นเนื่องจากภาวะน้ำหนักเกิน ร่วมกับการดีทอกซ์ตับ
  4. จัดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพื่อกระตุ้นระบบการเผาผลาญไขมัน และกระชับสัดส่วน
  5. นวด กระตุ้นระบบนำ้เหลืองและอบสมุนไพรไทย ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยประยุกต์ เพื่อกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต ช่วยในการขับของเสียและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้การลดนำ้หนักมีประสิทธิภาพและเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น
  6. ฝังเข็มตามศาสตร์แพทย์แผนจีน ช่วยปรับร่างกายเข้าสูสมดุลย์ ลดความอยากอาหาร เพื่อช่วยให้นำ้หนักที่ลดลงคงอยู่ได้นานยิ่งขึ้น
  7. การลดและกระชับสัดส่วนเฉพาะที่ และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อโดยใช้เครื่องมือทางการแพทย์

เมื่อสามารลดน้ำหนักและสัดส่วนในเบื้องต้นได้แล้ว การคุมอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ ร่วมกับการใช้วิธีทางการแพทย์ช่วยปรับสมดุลย์และกระตุ้นระบบการเผาผลาญ์ อาหารในร่างกายเป็นระยะๆ (maintenance program) จะช่วยให้น้ำหนักและสัดส่วนที่ลดลงคงอยู่ได้นาน และสุขภาพดียิ่งขึ้น

หมวดหมู่

คลังเก็บ